Filosofía Surya Soma
Surya es energía solar: acción, claridad y movimiento. Soma es luna: descanso, escucha e intuición. En cada respiración, ambas fuerzas se encuentran.
El yoga, aquí, es conversación entre disciplina y compasión. Entre el pulso del cuerpo y la quietud de la mente.
La práctica integra secuencias dinámicas y pausas conscientes. La respiración, puente entre Surya y Soma, ordena lo que el cuerpo pide. Nos movemos para escuchar mejor.
Esta filosofía es inclusiva: cada cuerpo, historia y contexto importan. La práctica se adapta, se practica con respeto, consentimiento y cuidado en cada espacio.